ออม

๐ การจัดสรรเงินส่วนหนึ่งที่มีอยู่ในปัจจุบันเพื่อเอาไว้ใช้ในอนาคต ๐22 เคล็ดลับของนักออมทั่วโลก 1.จ่ายให้ตัวเองก่อนเสมอ - ไม่ยุ่งกับบัญชีนี้เด็ดขาด -ถ้าจำเป็น ให้ถือว่ากำลังกู้เงิน เวลาคืนต้องคืนทั้งต้นทั้งดอก 2.เก็บเหรียญทั้งหลายลงกระปุก เปิดอีกบัญชีสำหรับเงินหยอดกระปุก 3.เก็บเงินคืนที่ได้รับจากเรื่องต่างๆ เข้าบัญชีธนาคาร เงินรับที่เป็นเบี้ยหัวแตก เช่น เงินคืนตามโปรโมชันการซื้อสินค้า เงินคืนเบี้ยประกัน รายได้เบี้ยใบ้รายทางต่างๆ ให้รวมเป็นบัญชีเดียว แล้วทำบัญชีไว้ 4.จ่ายเงินค่างวดผ่อนต่างๆ เข้าบัญชีตัวเอง (แม้เมื่อผ่อนค่างวดนั้นหมดแล้ว) ด้วยเงินจำนวนเท่าเดิม แต่จ่ายเข้าบัญชีเงินออมของคุณเอง ทั้งนี้ภายใต้เงื่อนไขว่าคุณไม่มีภาระผ่อนอะไรใหม่ๆ เข้ามาอีก 5.หยุดนิสัยฟุ่มเฟือยสุรุ่ยสุร่าย รายจ่ายฟุ่มเฟือยต่างๆ ตัดทิ้งให้หมด 6.เพิ่มผลตอบแทนการลงทุน ไม่ควรยอมรับผลตอบแทนดอกเบี้ยต่ำ 7.เป็นสมาชิกสหกรณ์ 8.ซื้อพันธบัตรรัฐบาล 9.ใช้ประโยชน์จากการโอนเงินบัญชีธนาคาร เมื่อเงินถูกนำฝากเข้าในบัญชีของคุณแล้ว คุณควรให้มันอยู่ในบัญชีธนาคารให้นานที่สุด 10.เข้าร่วมแผนออมเงินของบริษัท 11.ใช้การเสียภาษีให้เป็นประโยชน์ เรียนรู้เรื่องภาษี ประโยชน์ที่คุณไม่ควรเสียและประโยชน์ที่คุณควรได้ (ลดหย่อน) 12.เข้าโครงการออมเงินที่น่าสนใจ เปิดหูเปิดตาให้กว้าง อาจมีโปรแกรมออมที่นึกไม่ถึง 13.ส้มหล่น อย่าเพิ่งกินหมดในคราวเดียว เงิน ก้อนใหญ่ไม่มาบ่อยครั้ง เช่น มรดก รางวัลเกมโชว์ ลอตเตอรี่ เงินปันผลกองทุน ฯลฯ เงินก้อนนี้ควรนำไปใช้ในการออมหรือลงทุนเพื่อการเกษียณอายุ 14.รัดเข็ดขัดชั่วคราว อยากได้อะไรมากๆ ลองรัดเข็มขัดในช่วงเวลาหนึ่งๆ เช่น 2-3 เดือน เพื่อออมเงินให้มากกว่าปกติ เก็บเงินได้เท่าราคาของแล้วจึงค่อยกลับสู่การดำเนินชีวิตปกติ 15.ฝากเงินเข้าบัญชีส่วนบุคคลเพื่อการเกษียณอายุสัปดาห์ละครั้ง 16.ให้นำเงินเดือนส่วนเพิ่มไปฝาก ถ้า รับเงินเป็นรายสัปดาห์หรือราย 2 สัปดาห์ อาจเป็นได้ว่าบางเดือนคุณจะได้รับเงินมากครั้งกว่าปกติ เช่น ถ้าได้รับเงินเป็นรายสัปดาห์ จะมี 4 เดือนที่ได้รับเงินมากครั้งกว่าปกติ หรือถ้าได้รับเงินเป็นราย 2 สัปดาห์ จะมี 3 เดือนที่คุณได้เงินเดือน 3 ครั้ง ครั้งที่เกินมาให้นำไปเข้าบัญชีเงินออม (ทันที) 17.เก็บเงินเบิกรายการต่างๆ ส่วนที่เกินจากรายจ่ายจริงเข้าบัญชีเงินออม ค่าเดินทางหรือรายจ่ายอื่นที่เบิกบริษัทได้ ควรเก็บส่วนเกินจากรายจ่ายจริงไว้ หรือคุณอาจได้ค่าล่วงเวลา ควรเก็บเงินส่วนนี้มาออมเช่นกัน เช่น ได้ค่าล่วงเวลาเดือนละ 2,000 บาท ถึงสิ้นปีจะมีเงินก้อน 2.4 หมื่นบาท สามารถนำมาใช้จ่ายในกรณีพิเศษโดยไม่ต้องไปถอนเงินออมหลัก 18.ยืมมาออม บางคนประสบความสำเร็จในการกู้เงินธนาคาร แล้วนำกลับไปฝากในบัญชีเงินออมของตนเองอีกทีหนึ่ง วิธีนี้ใช้ได้ผลกับคนที่กำลังมีค่าหักลดหย่อน (เช่น กู้ซื้อบ้าน) และใช้ได้กับช่วงเวลาที่ดอกฝากมากกว่าดอกกู้ (หลังภาษี) เท่านั้น ง 19.นำเงินปันผลและดอกเบี้ยไปต่อเงินโดยอัตโนมัติ นำฝากหรือลงทุนต่อได้อัตโนมัติ 20.ทิ้งเงินไว้ในบัญชีกระแสรายวันให้น้อยที่สุด ให้โอนไปยังบัญชีเงินฝากที่มีดอกเบี้ยหรือโอนไปลงทุนใน ผลิตภัณฑ์การเงินที่มีดอกเบี้ยดีสุดในเวลานั้น 21.ใช้ประโยชน์จาก Float (ความ หมายของ Float คือระยะช่วงที่ ผู้ถือเช็คได้รับเช็คไปจนกระทั่งถึงตอนที่ได้รับเงินสั่งจ่าย ตามเช็ค กล่าวคือ ช่วงที่ยังไม่ได้ถูกตัดบัญชีก็ควรแช่เงินไว้ในบัญชีเงินฝากให้นาน เท่าที่จะนานได้ ก่อนจะโอนไปเข้าบัญชีกระแสรายวันเพื่อตัดจ่ายเช็ค)22.จ่ายหนี้ให้หมด

เพาะกาย

๐ โปรแกรมฟิตร่างกาย – ออกกำลังตามโปรแกรมสัปดาห์ละ 6 วัน - แต่ละวันบริหารกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันไป – บริหารหัวใจ ด้วยการวิ่ง ว่ายน้ำและขี่จักรยาน – ยกน้ำหนัก ทำวันเว้นวัน วอร์มอัพ 10 นาที ยกน้ำหนัก 1 ชม. เหยียดร่างกายเพื่อคูลดาวน์ - เพาะกล้าม 3 ท่า 1. decline Press-up วิดพื้นแบบไหล่ต่ำ นอนคว่ำหน้าใช้มือยันพื้น พักเท้าไว้บนม้านั่ง ไหล่ต่ำกว่าเท้า งอข้อศอกลงจนจมูกแตะพื้น ยึดตัวสู่ตำแหน่งเดิม 2.Shoulder Press

บุคลิก

รอยอินทร์
๐ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย สะอาด สงบ

ผ
ผู้นำ
๐ ผู้ที่แก้ปัญหาให้องค์กร วันใดที่ลูกน้องไม่ได้เอาปัญหามาให้แก้ อาจเป็นเพราะลูกน้องไม่เชื่อถือคุณหรือเห็นว่าคุณไม่แคร์กับปัญหา วันนั้นถือว่า คุณล้มเหลว ไร้ภาวะผู้นำ

พ
พระอินทร์
๐ผู้เป็นใหญ่ เป็นหัวหน้า -พึ่งพาได้ -มีคุณธรรมประจำใจ – คงไว้ซึ่งสัจจะ – ละความโกรธ - ๐ พระอินทร์ คือ เทวดาผู้เป็นใหญ่ในสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ กายสีเขียว มีพระเนตรถึงพันดวง ใช้วัชระ(สายฟ้า) เป็นอาวุธ มีช้างเอราวัณเป็นพาหนะ พระองค์มีมเหสี 4 องค์ คือ สุจิตรา สุธรรมา สุนันทา และสุชาดา พระอินทร์เป็นผู้ดูแลทุกข์สุขของมนุษยโลก ยามใดที่มีเรื่องเดือดร้อนขึ้นบนโลกมนุษย์ อาสนะของพระองค์ที่เคยอ่อนนุ่มก็จะแข็งกระด้าง หรือบางครั้งก็ร้อนจนไม่สามารถประทับอยู่ได้ พระอินทร์มีชื่อเรียกอย่างอื่น เช่น ท้าวสหัสนัยน์ ท้าวโกสีย์ ท้าวสักกะ เทวราช อมรินทร์ ศักรินทร์ มัฆวาน เพชรปาณี เป็นต้น
พูด
๐เมื่อ ๑.มีเรื่องให้พูด ๒.พูดออกไป ๓.หยุดพูด

สมอง
๐ จงใช้สมองที่ใหญ่กว่าหัวใจ
สุรา
ไม่ดื่มเหล้าตลอดชีวิต - ทำให้ประมาท - ขาดสติ - เป็นทางทำให้ทำชั่วอย่างอื่น – เป็นการทำร้ายตัวเอง- เป็นการทำลายทรัพย์สมบัติ (ศีเลนโภคสัมปทา)

ประหยัดค่าไฟฟ้า

๐ วิธีการ -วางแผนการใช้ไฟ -แอร์ ปิดเร็วขึ้น เปิดช้าลง วันเสาร์ อาทิตย์ไม่เปิด (พาลูกไปเดินห้าง) ใช้พัดลมแทน – น้ำอุ่นเปิดเฉพาะให้ลูกอาบ -รีดผ้า รวมรีดทีเดียวใน ๑ สัปดาห์ ไม่รีดทีละตัว เสื้อที่ไม่ยับ กางเกงยีนส์ไม่รีด -หุงข้าว ตอนเช้าเผื่อกลางวัน -ไฟฟ้าดวงไม่ใช้ ปิด ใช้หลอดประหยัด -เลิกใช้รีโมท เปลี่ยนมาใช้การปิดเปิดสวิทซ์โดยตรง -ตู้เย็นล้างทุกสัปดาห์ -ใช้เสร็จ ถอดปลั๊กทันที -ต้นไม้ปลูกบังผนังบ้าน -ใช้ผ้าม่านสีขาวทำให้อากาศเย็นขึ้น -

ประหยัดค่าอาหาร

1.เลือกกินของดี เลือกอาหารสด สะอาด -2. ทำอาหารกินเอง -3. วางแผนมื้ออาหารทุกสัปดาห์ วางแผนอาหารแต่ละมื้อ อย่าซื้อของยามหิว จดโน้ตแปะตู้เย็นเลยว่าภายใน 1 อาทิตย์นี้ฉันจะกินอะไรบ้าง ควบคุมตังค์ได้ด้วย -4. กินง่าย - 5. ผักสวนครัวแสนประหยัด เจียดเวลาปลูกผักริมรั้วบ้าง เช่น พริก กะเพรา โหระพา - 6. เอาข้าวไปกินที่ทำงาน - 7. เก็บคูปองลดราคาไว้กับตัว

หลักทั่วไป

๐ หลัก จำเป็นต้องซื้อหรือไม่ ๐ วิธีการ -ไม่ใช้กระดาษในออฟฟิส -ลดงานเลี้ยงให้เล็กลง -วางแผนค่าใช้จ่ายรายเดือนและรายปี ควบคุมค่าใช้จ่าย โดยทำบัญชีรายรับจ่ายเพื่อ เพื่อที่จะหาทางลดค่าใช้จ่ายฟุ่มเฟือยลงได้ -ใช้จ่ายอย่าให้เกินงบ เก็บใบเสร็จรับเงินหรือจดบันทึกรายจ่ายทุกวัน -ใช้สินค้าและบริการที่ถูกกว่าเดิม
-อย่าซื้อของเพียงเพราะมันกำลังลดราคา -ติดตามข่าวสารการเงินเป็นประจำ

มงคลชีวิต

มงคลชีวิต๑
ไม่คบคนพาล - คบบัณฑิต - บูชาบุคคลที่ควรบูชา - อยู่ในถิ่นอันสมควร - ทำบุญมากไว้ก่อน - ตั้งตนชอบ - เป็นพหูสูต - รอบรู้ในศิลปะ - มีวินัยที่ดี - มีวาจาอันเป็นสุภาษิต - ดูแลบำรุงบิดามารดา - ดูแลสงเคราะห์บุตร - ดูแลสงเคราะห์ภรรยา (สามี) - ทำการงานไม่ให้คั่งค้าง - ให้ทาน - ปฏิบัติธรรม - ช่วยเหลือสงเคราะห์ญาติ/พี่น้อง - ทำงานที่ไม่มีโทษ - ละเว้นการทำบาป - สำรวมจากการดื่มน้ำเมา - ไม่ดำรงตนอยู่ในความประมาท - มีความเคารพในบุคคลที่ควรเคารพ - มีความถ่อมตน - มีความสันโดษ - มีความกตัญญู - ฟังธรรมตามกาล - มีความอดทน - เป็นผู้ว่าง่าย - ได้เห็นสมณะ -สนทนาธรรมตามกาล - บำเพ็ญตบะ - ประพฤติพรหมจรรย์ -เห็นอริยสัจ - ทำให้แจ้งซึ่งพระนิพพาน - มีจิตไม่หวั่นไหวในโลกธรรม - มีจิตไม่เศร้าโศก - มีจิตปราศจากกิเลส - มีจิตเกษม
มงคลชีวิต ๒ (จีน)
อย่านอนตื่นสาย อย่าอายทำกิน อย่าหมิ่นเงินน้อย อย่าคอยวาสนา อย่าเสวนาคนชั่ว อย่ามั่วอบายมุข อย่าสุกก่อนห่าม อย่าพล่ามก่อนทำ อย่ารำก่อนเพลง อย่าข่มเหงผู้น้อย อย่าคอยแต่ประจบ อย่าคบแต่เศรษฐี อย่าดีแต่ตัว อย่าชั่วแต่คนอื่น อย่าฝ่าฝืนกฎระเบียบ อย่าเอาเปรียบสังคม อย่าชมคนผิด อย่าคิดเอาแต่ได้ อย่าใส่ร้ายคนดี อย่ากล่าววจีมุสา อย่านินทาพระเจ้า อย่าขลาดเขลาเมื่อมีทุกข์ อย่าสุขจนลืมตัว อย่าเกรงกลัวงานหนัก อย่าพิทักษ์พาลชน อย่าลืมตนเมื่อมั่งมี

บทเรียนจากเอเดรียน

ละ - ทิ้งกับดักชีวิต -ขายทิ้งหุ้นและธุรกิจ -ลืมทฤษฎีต่างๆ ให้หมด -อย่าอยู่ในอดีต -ไม่โกรธ ไม่ต้ดสินคนอื่นว่าดีหรือไม่ดี
ปฏิบัติ-  เลิกงาน คือ เลิกงาน / -ยิ้ม หลังตื่นนอน เพราะ ๒๔ ชม.ใหม่สุดอยู่ตรงหน้าแล้ว -ยิ้มให้บ่อยขึ้น /เจริญสติ  พัฒนาจิตวิญญาณ - เรียนรู้ความอ่อนน้อมถ่อมตน /เบิกบานอย่างต่อเนื่อง /ลดการกินเนื้อสัตว์ -